miércoles, 15 de junio de 2016

ESTERILLA YOGA

ESTERILLA YOGA, mat para yoga, tapetes para yoga son algunos nombres de las colchonetas para yoga.

Precios de esterillas de yoga!! ¿Qué tenemos que pensar a la hora de adquirir nuestra esterilla? Sin duda, la calidad es cara, más si quieres una esterilla ecológica o ECO MAT libre de sustancias químicas nocivas como ftalatos o de colorantes y que por tanto sea respetuosa con vuestra piel.

Como practicante de yoga lo que yo busco para mi practica diaria de Ashtanga Vinyasa yoga es una esterilla de una gran adherencia, antideslizante, que no entorpezca la practica entre saltos o postura difíciles y se recupere rápido de la pisada, a partir de ahí hay una gran gama de precios desde 40€ hasta lo que te quieras gastar.

Veras que en cuestión de esterillas hay multitud de grosores, prefiero las de grosor delgado de 0,3 cm o 0,4 cm, pero si tienes problemas en el sacro y te duele al apoyarte en posturas como navasana, upavistha konasana... quizás te sea mejor elegir un Mat de 0,6cm; otra solución es doblar la esterilla durante la practica de estas asanas, usar una manta o cojín.

También hay esterillas de yoga más anchas para tener una practica de yoga más libre, pero en una clase comunitaria no la podrás usar pues sueles tener poco espacio para tu practica.

Eventualmente puedes encontrar ofertas muy, muy, económicas pero que son efectivas como está esterilla de yoga de CHIN MUDRA

Por 40€ o 50€ dependiendo del color, para mí, la mejor opción sin ser extremadamente cara es Yogistar Travel, de caucho natural, sin AZO ( Disolventes) DOP (bencenos en el plastificante), eso sí es extremadamente delgada y ligera de 1.5mm pero con un agarre excepcional, va muy bien para asentar bien el pie en las posturas de equilibrio.

Sí necesitas adquirir más de una esterilla de yoga puedes comprarlas por rollos de 30 metros es otra opción económica. Pues un solo rollo puede darte para más de 15 Mats de yoga.

Otras esterillas, mats o colchonetas de yoga qué me han gustado:

Texto: Elena Catalán© Sonoterapeuta, experta en mitología y folclore.
Todos los textos y artículos mostrados en la web www.tarotysabiduria.com poseen Copyright ©. Está totalmente prohibido su difusión sin el consentimiento expreso de su autor. De lo contrario se tomarán las medidas legales oportunas.